Вы когда-нибудь замечали, что неподготовленный человек, на которого направлены объективы камер, вдруг начинает запинаться, сбиваться и изменяет свою речь? А может быть, вы обращали внимание и на то, что гораздо приятнее слушать человека с низким голосом, а не с высоким? И вас никогда не удивляло, что наша собственная речь зачастую кажется вполне правильной и уверенной, а смотря на ораторов со стороны, поднимается волна критики в их сторону?
Так вот, ничего удивительного в этом нет, и если большая часть из вас посмотрит на себя со стороны, то обнаружит те же самые проблемы и ошибки. А причина проста – умение выступать на публике и красиво говорить зачастую не врожденные навыки, а приобретаются путем тренировок. Собственно об этом мы сегодня и поговорим, а если конкретно, то о том, как научиться говорить так, что бы к вам прислушивались, и вы при этом выглядели достойно.
«В человеке живут два волк, которые борются друг с другом. Один волк представляет все лучшее в человеке, а другой все худшее. Но побеждает тот, которого человек кормит» – индейская пословица
Первый шаг к тому, что бы научиться говорить, это, как ни удивительно, не тренировки, которые касаются непосредственно построения предложений, а умение не поддаваться панике при обращении к аудитории. Для этого необходимо понять, что как бы вы искусно не владели речью, неуверенность в своих силах сведет все старания на нет, поэтому быть уверенным в себе – это базис. Кстати говоря, именно этот базис прививается еще в школьные и студенческие годы, когда вам необходимо было выходить к доске с докладом и рассказывать его для всего класса или группы. Однако это лишь первый шаг к тому, что бы перестать нервничать во время подобных выступлений.
Рано или поздно аудитория все равно изменится, и вместо привычных одногруппников будут сидеть неизвестные вам люди, которые неизвестно как отреагируют на ваше выступление. Собственно с неизвестной реакцией и связан основной страх публичных выступлений, если люди холодно молчат, то возникает чувство неловкости, если скептично хмыкают, то вы уже ждете той благословенной минуты, когда можно будет уйти со «сцены». И наоборот, если вы слышите овации или одобрение, то уже не так важно, что вы говорите, а куда важнее, как вы это говорите. Появляется больше эмоций, вы уже не так скованны в действиях и словах. Таким образом, мы боимся не выступления, а негативной реакции на него. Осознав это, мы делаем шаг в сторону веры в себя, знаем, с чем бороться. Методов и способов взращивания уверенности в себе несколько и каждый находит в этих метода что-то свое, главное, помните, что как только вы вышли к аудитории, сделайте что-нибудь, что вам привычно. Это может быть улыбка и приветствие к аудитории, глубокий вдох, неважно что, лишь бы вы почувствовали себя хозяином положения.
«Красивое начало – залог провала» – Уинстон Черчилль
Вторая часть нашего разговора пойдет непосредственно о манере речи и умении красиво говорить. Ведь так же, как и умение говорить, без уверенности – ничто, так и уверенность без умения говорить – всего лишь гордыня, которая выставит вас не в самом выгодном свете. Ниже мы приведем перечень пунктов, овладев которыми, вы, если и не сможете именовать себя оратором, то, по крайней мере, пустословом уж точно не прослывете.
- Умение строить правильные предложения – читайте вслух художественную литературу, дискутируйте с людьми на отвлеченные темы.
- Большой словарный запас – словарный запас никогда не бывает достаточным на все время, он может быть оптимальным на данный момент в данных условиях. Больше читайте, больше общайтесь с представителями разнообразных профессий, социальных групп и возрастов. Если увидели или услышали новое слово, не просто узнайте его значение, но попробуйте в ближайшее время использовать данное слово в разговоре.
- Отсутствие слов-паразитов – довольно серьезная проблема для многих людей, так как слова-паразиты могут исчезать и появляться независимо от осознанного контроля над этим процессом, поэтому после того как вы выступили перед аудиторией или тренировались дома, подготавливая речь, обязательно прослушивайте запись вашего монолога. С ее помощью вы без труда определите эти цепкие словечки, и сможете следить за тем, как часто вы их произносите.
- Логическое повествование – с нарушением этого пункта сталкиваются практически все. Дело в том, что в случае, если текст, который вы хотите озвучить перед аудиторией, подготовлен заранее, то необходимо лишь запомнить его. Однако если текст необходимо брать, как говорится, «из головы», то тут возникают частые проблемы. Бороться с этим можно и нужно. Многие специалисты советуют следующий способ: выберете предмет, о котором хотите вести речь и буквально несколько минут рассказывайте о нем, записывая все на диктофон. После этого перенесите дословно ваш текст на бумагу. Поверьте, вы будете удивлены и если во время монолога вам могло показаться, что вы говорите все правильно, то перенеся текст на бумагу, тут же всплывут ваши ляпы и огрехи.
- Правильная жестикуляция и мимика – для того, что бы оживить вашу мимику и жесты, необходимо тренироваться перед зеркалом, пытаясь проявить нужную вам эмоцию, либо подкрепить отдельные предложения жестами. Так вы сможете увидеть, какие эмоции смотрятся лучше, а так же избавитесь от лишних жестов и гримас.
Вот, вкратце и все. Конечно, существует еще множество способов и методов, таких как улучшение дикции (ну кто не слышал о грецких орехах во рту), тренировка эмоциональности голоса, расстановка акцентов и многое другое, однако если вы всерьез заинтересовались данной темой, то узнать о них не составит для вас проблемы. И напоследок, помните, что неважно как хорошо вы начали свое выступление, куда важнее, какая реакция будет у аудитории после него.